১লা অক্টোবর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ | ১৬ই আশ্বিন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ | শরৎকাল
ব্রাউজিং বিভাগ
পুষ্টিগুণ
পুষ্টিগুণ
কদবেলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
কদবেলের আছে নানা পুষ্টিগুণ। এতে খাদ্যশক্তি রয়েছে কাঁঠাল ও পেয়ারার প্রায় সমান। আমিষের পরিমাণ রয়েছে আমের চেয়ে সাড়ে ৩ গুণ, কাঁঠালের দ্বিগুণ, লিচুর চেয়ে ৩ গুণ, আমলকী ও আনারসের চেয়ে ৪…
পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারা বাইরে থেকে দেখতে যতোটা সুন্দর, এর উপকারিতাও প্রচুর। পেয়ারার মধ্যে রয়েছে ক্যালোরি, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস। কর্বোহাইড্রেট ও প্রোটিন আছে সামান্য পরিমাণে, যেগুলো…
জেনে নিন পেঁয়াজের ভেষজ গুণ ও উপকারিতা
পেয়াজ আমরা প্রতিদিন কোন না কোন ভাবে খেয়ে থাকি। রান্নার ক্ষেত্রে মসলা হিসেবে পেয়াজের রয়েছে বিশেষ উপযোগিতা। রান্না ছাড়াও পেঁয়াজের রয়েছে ভেষজ গুণ ও উপকারিতা।
আসুন পেঁয়াজের ভেষজ গুণ…
ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ
বিদেশি ফল হলেও ড্রাগন ফলের সতেজ করা স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য বাংলাদেশেও এখন এই ফল চাষ হচ্ছে। আর পুষ্টিগুণ কমলা বা গাজরের চাইতে বেশি। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ড্রাগন ফলের উপর…